Comment gérer le confinement ?

[Fly]

Bonjour à tous,
Comment gérez-vous le confienement depuis mars dernier ?
Je ne sais plus quoi faire ? Je ne gère pas la solitude.

[AlexAna]

Bonjour Fly,
T'es de retour ! Moi j'écris et je jardine.
Je pratique le yoga et la danse intensivement aussi.
@plus

[Fly]

Salut Alex, Oui,désolé pour la réponse tardive...J'espère que tu vas bien?J'ai reppris le boulot, tout va bien.
Pas eu le temps de jardiner un peu, puis je galère car pas d'expériences.
T'envoi un mp pour le forum.

[Carlitos]

Merci pour l’info ! C’est vrai qu’on se perd facilement entre les sites douteux et les infos contradictoires. Avoir un endroit qui explique clairement comment ça fonctionne et où faire attention, ça peut vraiment être utile.

[Ninak]

C'est fou de voir que ce sujet vit encore en 2025, mais c'est logique : on a gardé les habitudes (bonnes et mauvaises) de cette période.

Pour ma part, le plus dur psychologiquement n'était pas l'enfermement physique, mais l'enfermement "numérique". Télétravail, news en boucle, réseaux... J'avais l'impression d'étouffer sous les données.

La seule chose qui m'a aidée à "gérer", c'est d'adopter une certaine logique : traiter mon ordinateur comme ma maison. Faire du tri, ranger, supprimer l'inutile.

Ça paraît bête, mais désencombrer ses disques durs pour organiser sa mémoire numérique, ça allège énormément la charge mentale. On se sent plus léger quand on sait où sont rangées les choses.

[Fly]

Mon bilan après 6 ans déjà ! La vaaache, déjà 6 ans cette période. J'ai gardé des reflexes de l'époque, peut-être une (petite) anxiété sociale ou la "vieillerie"...J'ai constaté que je sortais beaucoup moins, que je ne prenais plus de plaisir à ça. Même pas pour des raisons financières, soit ça m'ennuie, soit ça m'angoisse un peu, je ne sais plus quoi dire aux pesonnes que je ne connais pas spécialement.

Bref j'ai régressé socialement, pourtant je suis un gars avenant à la base.