Retour sur les matelas hybrides et confort au quotidien

[Nina33]

Bonjour,

Je regarde un peu les différentes solutions pour améliorer le sommeil, et je suis tombée sur les matelas hybrides. Le principe avec ressorts + mousse mémoire semble intéressant pour avoir à la fois du maintien et un accueil plus moelleux, notamment dans certaines gammes de matelas premium que j’ai pu parcourir rapidement.

Ce qui m’interroge, c’est surtout l’aspect santé et bien-être :

• Est-ce que ça aide vraiment pour le dos ou c’est surtout marketing ?

• Est-ce que la mousse utilisée respire correctement dans le temps ?

• Y a-t-il des modèles plus “naturels” ou moins traités ?

Je m’intéresse à tout ce qui peut améliorer la qualité du sommeil sans trop de produits chimiques ou matériaux douteux, donc vos avis m’aideraient bien.

[Aminata]

Bonjour, je ne connais pas les hybrides. Je préfère ceux à ressorts ensachés, il m'offre un sommeil plus confortable et réduit le transfert de mouvement, c'est beaucoup mieux quand on dort à deux.

[NathPerrin]

Bonjour Nina,

Je réponds un peu tard, mais je me suis posé exactement les mêmes questions l'an dernier, avec des lombalgies qui me réveillaient vers 4 h du matin.

Pour le dos, d'après mon expérience ce n'est pas que du marketing, mais ce n'est pas magique non plus. Ce qui m'a soulagée, c'est surtout l'accueil : la mousse à mémoire de forme épouse le creux des reins et les épaules, donc il y a moins de points de pression. Par contre le maintien dépend de la densité et de ce qu'il y a dessous : un matelas trop mou fait plus de mal que de bien.

Sur la respiration, c'est le vrai point faible de la mémoire de forme, elle garde la chaleur. Les hybrides s'en sortent mieux grâce aux ressorts qui laissent circuler l'air, c'est d'ailleurs ce qui m'a fait choisir un hybride plutôt qu'un tout-mousse. J'ai longtemps hésité avec les grandes marques de mousse viscoélastique : c'est très confortable, mais c'est cher et ça chauffe l'été.

Pour le côté naturel, regardez les certifications (Oeko-Tex pour les tissus, CertiPUR pour les mousses) et laissez le matelas s'aérer quelques jours dans une pièce ouverte en le recevant, l'odeur de neuf part assez vite.

Et si vous pouvez, testez : beaucoup de marques proposent maintenant une centaine de nuits d'essai, c'est le seul vrai moyen de savoir si votre dos s'y fait.

Aminata, je vous rejoins sur les ressorts ensachés pour dormir à deux, c'est le jour et la nuit.