Art du Naturel - 100% Humain

Salut,

J’ai commencé à m’intéresser à des solutions un peu plus optimisées pour les sorties longues à vélo (route + chemins roulants), en parcourant quelques ressources comme velocitron.fr. Je me rends compte qu’avec le temps, les réglages du vélo, la pression des pneus, les développements et même l’alimentation jouent beaucoup plus que prévu sur le confort et la fatigue.

Par exemple, sur les pneus du vélo, j’ai remarqué que quelques bars en moins changent vraiment la sensation, surtout sur les portions un peu cassantes. Mais du coup je me demande comment vous ajustez ça en fonction du terrain, du type de vélo et du poids (sans forcément tomber dans du très théorique).

Même chose côté transmission, j’ai l’impression qu’on peut gagner en efficacité en adaptant un peu le braquet de son vélo, surtout quand ça monte régulièrement. Mais j’ai du mal à trouver un bon compromis entre confort et rendement sur des sorties de vélo de plusieurs heures.

Et pour l’alimentation, que ce soit sur route ou en pratique vélo plus gravel, je vois pas mal de méthodes différentes. Perso j’essaie de rester sur quelque chose de simple mais efficace, sans trop me compliquer, mais j’ai pas encore trouvé le truc qui marche parfaitement sur le long terme.

Vous avez des routines ou des réglages que vous avez affinés avec le temps sur vos sorties longues à vélo ? Pas forcément des règles fixes, mais plutôt vos retours d’expérience sur ce qui marche bien en pratique.

Salut ! Petite question pour les experts du cuir ici. J'étais en Italie le week-end dernier pour voir jouer l'AC Milan à San Siro et du coup j'en ai profité pour ramener un petit coffret en cuir d'un artisan local.
Normalement le cuir italien c'est une valeur sûre, mais là une fois rentré à la maison l'odeur est super agressive et le toucher est presque collant... Je pense que c'est sûrement dû à l'humidité ambiante dans le stade ou au stockage dans mon sac pendant le match, parce que ça ressemblait vraiment pas à ça en boutique. J'ai essayé de le laisser s'aérer un peu près d'une fenêtre mais rien ne bouge pour l'instant. Comme je suis pas un pro des finitions sur peau, je préfère pas faire de bêtises. Quelqu'un a déjà eu ce genre de réaction avec des produits ramenés de voyage ?
Merci d'avance pour vos retours !

Salut
Je traine ici depuis un moment pour vos recettes de cremes et les HE, franchement c'est le top. Mais la je commence à voir les limites du full naturel sur certains points. En vrai j'hésite à tester des trucs un peu plus pro genre cryolipolyse ou un hydrafacial sur Paris. Justement, j'ai pris un RDV de dermatoscopie à Rive Droite Paris Etoile pour faire checker mes grains de beauté et en discutant là-bas, j'ai vu qu'ils faisaient aussi de l'esthétique. Du coup je cherche un cabinet qui fait pas des visages figés et qui garde un coté assez naturel, un peu comme ce qu'on prône ici quoi. Quelqu'un a déjà testé ce mélange DIY et médecine esthétique ? Je veux pas faire de la chirurgie lourde mais juste un coup de pouce pour la silhouette ou la peau là où les huiles suffisent plus.